Каждый год мы ставим себе цели, планируем, составляем списки, чтобы выжать из всех событий максимальную пользу. Поэтому мы подготовили для вас подборку книг, которая сделает ваш год насыщенным и плодотворным. Не забывайте сохранять.
“Магия утра” Хэл Элрод
Вы знаете, что утро создает ритм всего дня? И от того, как вы его начнете, зависят результаты следующих суток. И так каждый день. “Магия утра” поможет вам пересмотреть свои привычки, ввести или изменить некоторые утренние ритуалы — а результаты не заставят вас долго ждать.
“Сила воли” Келли Макгонигал
Многие из нас ходят в спортзал и тренируют мышцы, но мало кто сознательно тренирует силу воли. А зря. Ведь именно от ее качества и тонуса зависят ваши успехи во всех начинаниях. Так что комплекс упражнений, прописанных в данной книге обязан быть включен в этом году в ваш ежедневный распорядок.
“Homo Deus: Краткая история будущего” Юваль Харари
Если вы еще не читали первую книгу серии, то срочно восполните пробел. Новое пособие — это взгляд ученого на наше текущее и попытки осмыслить будущее. К чему идет человечество и как сделать вклад в наше развитие. Чтиво не только образовательное, но и мотивирующее.
“Стрессоустойчивость” Шэрон Мельник
Стресс преследуют нас на работе, дома, в транспорте, даже на отдыхе — от него никуда не убежать и не деться, можно только приспособиться. Как это сделать и не сойти с ума — читайте в книге. 100 самых эффективных техник для сохранения спокойствия в любой ситуации.
“Твой лучший год” Майкл Хайатт
Постановка целей и результативное следование им — не такая уж и легкая задача. Автор повествует о 5-ступенчатом жизненном плане и о том, как не сходить с дистанции. Сила благодарности и саморазвитие — вот ключевые моменты бестселлера ушедшего года. Самое время прочесть.
“Эмоциональный интеллект 2.0” Тревис Бредбери, Джин Гривс
Раньше все успехи связывали с развитием IQ и практического опыта, сейчас все больше ученых, коучей и психологов отдает предпочтение soft skills. Как развить в себе гибкость, эмпатию и пресловутый эмоциональный интеллект — читайте в книге.
“Хюгге” Майкл Викинг
Секрет датского счастья. Мы уверены, что это высказывание вы уже слышали, теперь важно применить его в своей жизни. Если вы хотите, чтобы будни были не только продуктивными, но и приятными — научитесь “ловить хюгге”.
“Искусство путешествовать” Ален де Боттон
Практически все любят путешествовать, грезят об этом, листают фотографии travel-блогеров в соцсетях и планируют отпуск. Но все ли возвращаются после каникул счастливыми и отдохнувшими? То-то же. Путешествовать эффективно также надо уметь. Именно об этом данная книга.
“Большое волшебство” Элизабет Гилберт
Автор “Ешь, молись, люби” написала важную книгу о творчестве и его значении в жизни каждого человека, даже крайне далекого от всего, что принято называть этим словом. Как не упустить идею, как поверить в нее и как претворить все в конкретный план — об этом “Большое волшебство”.
“Мастера успеха. Диалоги о власти и бизнесе” Роберт Грин
Если вы вдохновляетесь историями успеха, то вот они: люди, которые внесли огромный вклад в различные сферы науки и культуры: нейробиолог, летчик, лингвист и т.д. — эти истории показательны для каждого, поскольку они черным по белому намекают, что шанс изменить наш мир есть у каждого, стоит только захотеть и начать что-то делать.
